勉強する最適な環境、とは～その②
ということで、
昨日に続きまして、
本日は勉強する「照明」と「音」に着目。
このブログのＴＯＰ画は
とある韓国の受験ドラマの一幕
韓国といえば、
それはもうもう想像を絶する受験戦争の嵐。
この写真は、
とある進学校の高校で
上位の特進クラスに与えられた自習室。
夜は天井の照明をつけずに
デスクライトのみで勉強。
日中もカーテンを閉め切り
デスクライトのみで勉強。
という状況。
「え、暗くない？」
「目悪くなりそう！」
なんて声が聞こえてきそうな環境ですが、
みなさんも経験ないでしょうか？
室内を暗くしてデスクライトのみにすると、
集中できる体験。
これは、わりと集中力の高まる人が多いかと。
私自身「やばい！明日までにやらなければ！」
もう強制的に集中するしかない状況の時は、
よくやります。
さて、
飯能駅前自習室の照明！
場所によって照明の強度が異なることに、
気づいておりましたでしょうか！
それぞれの好みに合わせて、
好きな照明強度の席を選んで欲しいな～と思い！
自由席であっても固定席であっても、
夜に「電気つけたい！」という人がいなければ
デスクライトのみで勉強をするのもアリかと！
自習室というと
蛍光灯がまぶしいくらい輝く所が多いのですが
飯能駅前自習室では、
帰宅後スムーズに眠りにつけるよう、
蛍光灯ギラギラな照明にはしていません！
むしろ、夜の眠りを誘うダウンライト。
ちょっと眠くなってきたな～
くらいのタイミングで帰るのがベスト。
続きは翌朝起きてまた自習室にきまして、
太陽光でやればＯＫ！そっちの方が良き！
だって、
受験は21時から開始じゃなくて
朝からですからね～
さて、
お次は「音」ですが～
まったく音のしない無音な環境というのは、
良さそうに聞こえるけど、実はそんなに良くないですよっていう話。
ノイキャンとかすごいイヤホンありますが、
普通に考えて人は無音の世界で生きていませんし
入試当日だって、無音の中で試験を受けるわけではありません！
音楽とかクラシックを流している自習室や
コワーキングスペースが多いのですが、
あれは雑音を消すため。
しかしながら、
自分にとって興味のない音楽が流れている中での勉強なんて、
それはもうもう地獄であります。
飯能駅前自習室では、音楽は流しません！
聞きたい人は好きな曲を聴けばよいので～
自然の外から聞こえてくる音もいいものですよ？
雨の日には雨の音、
風の日には風の音、
鳥の鳴き声、
救急車の音
などなど、
楽しむとまではいかずとも、
時にはそんな時間も～
ちなみに、
勉強する時に何を聴くのがいいのか？
これはその時の目的や状況によりますが、
とりあえず、
全く知らない曲をテキトウにかけるのはNG。
耳から新たに入ってくる情報に脳が反応し、
目から取り入れたい勉強内容とガッチャガチャ～
勉強のSTART時に気分がのらない時は
何度も耳にしてきた好きな音楽を聴きながら始め
そのまま途中でイヤホンを外して、
勉強内容に集中していけたら～
やる気というのは、
スイッチがあるものではなく、
とりあえず嫌でも手を動かして、
始めてみることが大切。
そのとっかかりとして、
好きな音楽を聴くというのはありかと！
ということで、
本日はこれにて～