勉強する最適な環境、とは～その②

ということで、

昨日に続きまして、

本日は勉強する「照明」と「音」に着目。

このブログのＴＯＰ画は

とある韓国の受験ドラマの一幕

韓国といえば、

それはもうもう想像を絶する受験戦争の嵐。

この写真は、

とある進学校の高校で

上位の特進クラスに与えられた自習室。

夜は天井の照明をつけずに

デスクライトのみで勉強。

日中もカーテンを閉め切り

デスクライトのみで勉強。

という状況。

なんて声が聞こえてきそうな環境ですが、

みなさんも経験ないでしょうか？

室内を暗くしてデスクライトのみにすると、

集中できる体験。

これは、わりと集中力の高まる人が多いかと。

私自身「やばい！明日までにやらなければ！」

もう強制的に集中するしかない状況の時は、

よくやります。

さて、

飯能駅前自習室の照明！

場所によって照明の強度が異なることに、

気づいておりましたでしょうか！

それぞれの好みに合わせて、

好きな照明強度の席を選んで欲しいな～と思い！

自由席であっても固定席であっても、

夜に「電気つけたい！」という人がいなければ

デスクライトのみで勉強をするのもアリかと！

自習室というと

蛍光灯がまぶしいくらい輝く所が多いのですが

飯能駅前自習室では、

帰宅後スムーズに眠りにつけるよう、

蛍光灯ギラギラな照明にはしていません！

むしろ、夜の眠りを誘うダウンライト。

ちょっと眠くなってきたな～

くらいのタイミングで帰るのがベスト。

続きは翌朝起きてまた自習室にきまして、

太陽光でやればＯＫ！そっちの方が良き！

だって、

受験は21時から開始じゃなくて

朝からですからね～

さて、

お次は「音」ですが～

まったく音のしない無音な環境というのは、

良さそうに聞こえるけど、実はそんなに良くないですよっていう話。

ノイキャンとかすごいイヤホンありますが、

普通に考えて人は無音の世界で生きていませんし

入試当日だって、無音の中で試験を受けるわけではありません！

音楽とかクラシックを流している自習室や

コワーキングスペースが多いのですが、

あれは雑音を消すため。

しかしながら、

自分にとって興味のない音楽が流れている中での勉強なんて、

それはもうもう地獄であります。

飯能駅前自習室では、音楽は流しません！

聞きたい人は好きな曲を聴けばよいので～

自然の外から聞こえてくる音もいいものですよ？

雨の日には雨の音、

風の日には風の音、

鳥の鳴き声、

救急車の音

などなど、

楽しむとまではいかずとも、

時にはそんな時間も～

ちなみに、

勉強する時に何を聴くのがいいのか？

これはその時の目的や状況によりますが、

とりあえず、

全く知らない曲をテキトウにかけるのはNG。

耳から新たに入ってくる情報に脳が反応し、

目から取り入れたい勉強内容とガッチャガチャ～

勉強のSTART時に気分がのらない時は

何度も耳にしてきた好きな音楽を聴きながら始め

そのまま途中でイヤホンを外して、

勉強内容に集中していけたら～

やる気というのは、

スイッチがあるものではなく、

とりあえず嫌でも手を動かして、

始めてみることが大切。

そのとっかかりとして、

好きな音楽を聴くというのはありかと！

ということで、

本日はこれにて～